Niska samoocena to bez wątpienia stosunkowo poważny problem. Problem, z którym trudno sobie poradzić i coś,…
PrzeczytajKategoria: Zdrowie
Poczucie humoru
Niejednokrotnie można usłyszeć o tym, że ktoś ma poczucie humoru lub tego poczucia nie ma. Sprawa…
Przeczytaj
Kłopoty z rannym wstawaniem
Kłopoty z porannym wstawaniem to coś, co z pewnością zna wiele osób. Co więcej, można przypuszczać,…
Przeczytaj
Wyższa jakość życia
Wyższa jakość życia może kojarzyć się z możliwościami finansowymi. Jeżeli jesteśmy bogaci, możemy sobie pozwolić na…
Przeczytaj
Co możemy powiedzieć o konfliktach?
Kiedy patrzy się na otaczającą rzeczywistość, można odnieść wrażenie, że Polaków nie da się pogodzić. Konflikty…
Przeczytaj
Burczenie w brzuchu
Burczenie w brzuchu to coś, co absolutnie może się zdarzyć. Niemniej jednak warto zadać sobie pytanie,…
Przeczytaj
Przejmowanie się opiniami innych
Nie ulega wątpliwości, że opinie innych mogą skutkować sprawieniem przykrości. Mając to na uwadze, można zadać…
Przeczytaj
Zdrowie psychiczne
Dbałość o zdrowie psychiczne to niezwykle ważny temat. Niektórzy mogą powiedzieć, że najlepszym rozwiązaniem jest poszukanie…
Przeczytaj
Co najbardziej szkodzi naszemu zdrowiu?
Dużo mówi się o szkodliwości środowiska, w którym żyjemy. Na co dzień spotykamy się ze smogiem,…
Przeczytaj
Czy warto spożywać czosnek?
Właściwości lecznicze czosnku znały już nasze babcie. Niektórzy z nas zapewne pamiętają z dzieciństwa smaku mleka…
Przeczytaj
Nauka jazdy na rowerze
Stosunkowo często można usłyszeć o tym, że jazdy na rowerze nie da się zapomnieć. Niemniej jednak…
Przeczytaj
Jak rzucić palenie?
Każdy nałogowy palacz wie, że rzucenie palenia to nie lada wyczyn. Wiele osób nawet, jeśli przestanie…
Przeczytaj
Śmiech ma niemałe znaczenie
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak często się śmiejemy? Zapewne nie i jest to błąd. Nie…
Przeczytaj
Czy zawsze stres jest szkodliwy dla naszego organizmu?
Stres jest na dobre wpisany w nasze codzienne życie. Zarówno, w domu czy w pracy jesteśmy…
Przeczytaj
Szkodliwość cukru w diecie. Jakie zdrowsze zamienniki stosować?
Czy wiesz, ile gram cukru spożywasz w swojej codziennej diecie? Jeśli uważasz, że to tylko kilka…
Przeczytaj
Jak sobie radzić latem w ciąży?
Ciąża to dla kobiety wyjątkowy czas. Oczekiwanie na dziecko wiąże się również z ogromnym wysiłkiem dla…
Przeczytaj
Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej – jaki sprzęt wybrać?
Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Jak już zostało zaznaczone…
Przeczytaj
Jak spać, żeby mieć mnóstwo energii przez cały dzień?
W XXI wieku wszyscy żyjemy szybko. Kładąc się do łóżka często zabieramy ze sobą laptopa i…
Przeczytaj
Magiczna moc superfoods
Superfoods to wcale nie jedzenie przeznaczone tylko i wyłącznie dla superbohaterów. Tłumacząc tą nazwę na język…
Przeczytaj
Kamienie milowe w rozwoju mowy – od narodzin po okres do dorosłości
Rodzice często zastanawiają się czy ich dziecko rozwija się prawidłowo. Jedną z pierwszych rzeczy, na którą…
Przeczytaj
Problem z tkanką tłuszczową
Nietrudno zauważyć, że spora część nas ma problem z nadwagą. Nadwaga (jak zapewne wszystkim wiadomo) to…
Przeczytaj