Aktualności
Jak przestać odkładać życie na później? Psychologia prokrastynacji
Prokrastynacja, czyli odkładanie na później, to zjawisko, które dotyka wielu z nas. Często wiąże się z poczuciem winy, stresem i frustracją, ponieważ zadania, które mogłyby zostać wykonane, pozostają nietknięte. Odkładanie…
Przeczytaj
Warto przeczytać
Jesienna aktywność w domu: trening na orbitreku!
Nieuchronnie nadchodzi jesień i wielu z nas zaczyna zastanawiać się jak utrzymać kondycje. Letnie aktywności, odejdą na jakiś czas w zapomnienie, co nie oznacza, że nie możemy zachować doskonałej formy.…
Przeczytaj
Nauka jazdy na rowerze
Stosunkowo często można usłyszeć o tym, że jazdy na rowerze nie da się zapomnieć. Niemniej jednak najpierw trzeba nauczyć się jeździć i o tym będzie ten tekst. Kiedy rozpocząć naukę?…
Przeczytaj
